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Infos pratiques

mercredi 30 avril 2014, par Louisette


LA RANDO PLUGUFFANAISE - année 2015- 2016

Cotisation .

Elle a été fixée à 30 € + 6€ si abonnement à la revue Fédération Française de la Rando ( 4 n° par an ) - facultatif -

Le chèque global est à faire à l’ordre de « La Rando Pluguffanaise » .

Il est à joindre au bulletin d’adhésion et au certificat médical de non contre indication à la pratique de la marche et à remettre à la 1er sortie.
Le certificat médical est obligatoire, tous les ans pour les + de
70 ans et pour une 1ère inscription, tous les 3 ans pour les - de 70 ans

La licence 2015 est valable du 01/09/2015 au 31/08/2016.

Jours de marche.


Vendredi
 : départ 13h45 - Planning établi , circuits hebdomadaires d’environ 10 kms et 6 - 7 kms au choix


Samedi
 : départ 13h45 - Planning établi , circuits d’ environ 10kms tous les 15 jours.


Dimanche
 : départ 8h30 - Planning établi , circuits hebdomadaires de 12 à 15 kms.

Départs au parking face à l’entrée principale de la salle de sports aux heures précises
indiquées ci-dessus .

Quelques règles principales à respecter

Chaque personne doit être équipée de chaussures de marche et
apporter une petite collation( biscuits , fruit , eau …)

Les animaux ne sont pas admis .

Lorsqu’on se déplace en groupe , toutes les personnes doivent marcher à droite .

Le covoiturage doit avoir lieu à tour de rôle

Chaque chauffeur devra se munir d’un gilet jaune durant la
randonnée.

Chaque personne adhérant à la marche des vendredi , samedi ou dimanche fait partie de la même association « La Rando Pluguffanaise »

Renseignements : Annie Thomas Tél 02.98.94.02.62/06.79.03.99.58
Annie Henry Tél 02.98.53.05.16/06.30.77.05.58

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